Rybí olej, extra panenský olivový olej (13,626 %), citrónový olej, vitamín E, vitamín K2-MK7 (all-trans, K2VITAL® od Kappa), vitamín D3

Obsahuje zanedbateľné množstvá sacharidov (z toho cukry), bielkovín a soli.
* Referenčná hodnota pre priemerného dospelého (8 400 kJ / 2 000 kcal)

Obsah aktívnych látok

Legenda: α-TE = alfa-tokoferolový ekvivalent
** NRV = Referenčná výživová hodnota
*** Odporúčaná denná dávka nie je stanovená
**** Jedna porcia = 10 ml. Balenie obsahuje 25 porcií.

Výhody na prvý pohľad:

• Prírodný doplnok stravy
• DHA prispieva k udržaniu normálnej funkcie mozgu
• DHA prispieva k udržaniu normálnej hladiny triglyceridov v krvi
• DHA a EPA prispievajú k udržaniu normálneho krvného tlaku
• EPA a DHA prispievajú k normálnej činnosti srdca
• DHA prispieva k udržaniu normálneho stavu zraku
• Polyfenoly olivového oleja prispievajú k ochrane krvných lipidov pred oxidačným stresom
• Vitamín D prispieva k udržaniu normálneho stavu kostí
• Vitamín D prispieva k normálnej funkcii imunitného systému
• Vitamín D prispieva k udržaniu normálnej funkcie svalov
• Vitamín E prispieva k ochrane buniek pred oxidačným stresom
• Pomáha zvyšovať hladinu esenciálnych omega 3 mastných kyselín v tele bezpečným a účinným spôsobom
• Pomáha dosiahnuť optimálny pomer omega 6:3
• Konzumácia tehotnou alebo dojčiacou matkou môže prispieť k normálnemu vývoju mozgu plodu alebo dieťaťa
• Rybí olej sa analyzuje na prítomnosť PAU (polycyklických aromatických uhľovodíkov), ťažkých kovov, pesticídov, PCB a toxafénu
• Vyrobený v súlade s normami GMP

aunity OMEGA 3 BALANCE obsahuje jedinečnú kombináciu prírodného rybieho oleja z voľne žijúcich rýb, extra panenského olivového oleja, citrónového oleja, prírodného vitamínu E, vitamínu K2 a vitamínu D3

• PRÍRODNÝ RYBÍ OLEJ Z VOĽNE ŽIJÚCICH RÝB PRÍJEMNÁ CHUŤ
• EXTRA PANENSKÝ OLIVOVÝ OLEJ EXTRA CITRÓNOVÝ OLEJ
• VITAMÍN E
• VITAMÍN K2
• VITAMÍN D3
• 2680 MG OMEGA-3 MASTNÝCH KYSELÍN V DENNEJ DÁVKE

aunity OMEGA-3 BALANCE – Rybí olej – poklad z mora

Pozitívny účinok sa dosiahne už pri dennom príjme 250 mg EPA a DHA. Užitím jednej polievkovej lyžice aunity OMEGA-3 BALANCE prijmete až 2 680 mg omega-3 mastných kyselín.

aunity OMEGA-3 BALANCE je kvalitný prírodný omega-3 rybí olej zo 100 % voľného rybolovu s prídavkom extra panenského olivového oleja, citrónového oleja na zjemnenie chuti, prírodného vitamínu E, vitamínu K2-MK7 (all-trans, K2VITAL® od Kappa) a vitamínu D3. Pomáha regulovať a bezpečne udržiavať hladinu omega-3 a rovnováhu medzi omega-6 a omega-3 mastnými kyselinami v tele a podporuje krvný tlak, srdce, mozog, oči, svaly a imunitný systém..

Prijatím 10 ml aunity OMEGA-3 BALANCE získate až 2 680 mg omega-3 mastných kyselín!

Pozitívny účinok sa dosiahne už pri dennom príjme 250 mg EPA a DHA.

VEDELI STE, ŽE ...

EFSA (Európsky úrad pre bezpečnosť potravín) uvádza, že dospelí prijímajú iba 32 % a deti len 25 % odporúčanej dennej dávky omega-3. V západnej Európe a v USA je výrazný nedostatok príjmu esenciálnych omega-3 mastných kyselín, čo vedie k zvýšenému užívaniu liekov proti bolesti z dôvodu rôznych zápalových ochorení..

MASTNÉ KYSELINY sú nesmierne dôležité
Mnoho desaťročí sme jedli nízkotučné potraviny a mysleli si, že je pre nás dobré prijímať čo najmenej tukov. To vychádzalo z predstavy, že málo alebo žiadny tuk sa rovná dobrému zdraviu. Mnohí si s nízkotučnou stravou spájali aj redukciu hmotnosti, nižšie riziko srdcových chorôb a teda zdravší život..

Ale čo ak je v skutočnosti prospešné prijať určité tuky prostredníctvom stravy?
Nasýtené, mononenasýtené a polynenasýtené mastné kyseliny – triglyceridy – sú najbežnejšie tuky v našom tele aj potrave a z veľkej časti sú tvorené takzvanými mastnými kyselinami.

Tieto mastné kyseliny delíme do troch skupín:
Nasýtené, mononenasýtené, polynenasýtené mastné kyseliny, Mononenasýtené a polynenasýtené mastné kyseliny sa spolu označujú aj ako nenasýtené mastné kyseliny.

Najnovšie štúdie dokazujú – nie je tuk ako tu!
Pozrime sa na tieto rôzne typy tukov bližšie a vysvetlime si, ako príjem tých správnych tukov prostredníctvom stravy môže zlepšiť vaše zdravie.

Ako zistím, ktoré tuky sú pre mňa dobré?
Kľúčom k zdravej strave je vyberať si potraviny s vysokým obsahom „dobrých“ tukov a obmedziť alebo vylúčiť tie, ktoré obsahujú vysoký podiel „zlých“ tukov.

Nenasýtené alebo polynenasýtené tuky sa často označujú ako „dobré tuky“. Obsahujú esenciálne mastné kyseliny, ktoré si naše telo nedokáže vytvoriť samo, preto ich musíme prijať prostredníctvom stravy alebo doplnkov. Tieto tuky sú dôležité na udržanie a podporu nášho zdravia.

Naopak, nasýtené mastné kyseliny alebo transmastné kyseliny sa radia medzi „zlé“ tuky. Ukázalo sa, že tieto tuky zvyšujú riziko rôznych ochorení tým, že zvyšujú hladinu škodlivého cholesterolu a zároveň znižujú ochranný cholesterol.

Polynenasýtené tuky

Najprospešnejšie polynenasýtené tuky z hľadiska zdravia sú omega-6 a omega-3. Tieto skupiny mastných kyselín zahŕňajú mastné kyseliny s dlhým reťazcom, ktoré obsahujú esenciálne živiny a vykonávajú v tele životne dôležité funkcie.

Oba tuky spolu interagujú, preto je obzvlášť dôležité prijímať správne množstvo oboch. Zvyčajne sa nachádzajú v tých istých potravinách, no často tieto potraviny obsahujú viac omega-6 než omega-3, takže je oveľa jednoduchšie prijať dostatok omega-6.

„Materská mastná kyselina“ v rodine omega-6 je kyselina linolová. Najčastejšie sa vyskytujúcou dlhoreťazcovou mastnou kyselinou je kyselina arachidónová. Omega-6 tuky sa nachádzajú napríklad v kukuričnom oleji, slnečnicovom oleji, sójovom oleji, repkovom oleji a sezamovom oleji.

Omega-3 (EPA a DHA)

Materskou mastnou kyselinou v skupine omega-3 tukov je tzv. alfa-linolénová kyselina (ALA). Najčastejšie sa vyskytujúce dlhoreťazcové omega-3 mastné kyseliny sú kyselina eikozapentaénová (EPA) a kyselina dokozahexaénová (DHA)..

Potravinou s vysokým obsahom omega-3 je napríklad losos. Omega-3 je známa aj ako ALA omega-3 vo svojej pôvodnej forme.

Dôležité rastlinné zdroje ALA sú napríklad vlašské orechy, ľanové semienka a chia semienka. Hoci aj ľudské telo dokáže ALA premieňať na zdravé omega-3 mastné kyseliny, zvieratá to vo všeobecnosti zvládajú oveľa lepšie. Preto sú našimi primárnymi zdrojmi EPA a DHA živočíšne produkty bohaté na omega-3.

Tučné ryby, bez ohľadu na to, kde na svete žijú, sú mimoriadne dobrým zdrojom DHA a EPA. Tieto ryby efektívne premieňajú ALA na zdravšie formy omega-3.

Zároveň je však náročné prijať všetky priaznivé účinky omega-3 len prostredníctvom stravy, pretože dnes jeme menej morských potravín, než by bolo potrebné. Preto si mnoho ľudí myslí, že jednoduchšie je zvýšiť príjem omega-3 pomocou výživových doplnkov.

Prečo je rovnováha taká dôležitá

Všetci vieme, aké dôležité je prijímať omega-3 spolu s dennou stravou a snažíme sa jesť dobré tuky, napríklad tie, ktoré sa nachádzajú v rybách. Napriek tomu prijímame príliš málo omega-3 v pomere k omega-6. To vytvára v tele nerovnováhu.

Problém je v tom, že omega-6 a omega-3 mastné kyseliny súťažia o tie isté enzýmy, ktoré ich premieňajú na ich aktívne formy.

Nejde teda len o to, koľko prijmeme, ale aj o to, ako je rozdelený ich pomer. Čím viac omega-3 prijímame, tým menej omega-6 zostáva dostupných pre naše tkanivá.

Nájdite správnu rovnováhu medzi omega-6 a omega-3

Správna rovnováha znamená ideálny pomer medzi omega-6 a omega-3 mastnými kyselinami. Nerovnováha medzi týmito dvoma mastnými kyselinami vedie k problémom. Príliš vysoký príjem omega-6 a príliš nízky príjem omega-3 (EPA a DHA) spôsobujú nerovnováhu.

Drastická zmena v čase

S vývojom človeka sa zmenila aj naša každodenná strava. Naši predkovia prijímali približne rovnaké množstvá omega-6 a omega-3, ideálne v pomere 1:1. Dnes priemerný človek zje veľké množstvo omega-6 z rastlinných olejov a moderných spracovaných potravín, ale len veľmi málo potravín s vysokým obsahom omega-3 (EPA a DHA) – ako sú ryby alebo tradičné rastlinné zdroje. To vedie k dnešnému nerovnovážnemu stavu.

Dnes je európsky priemer pomeru omega-6 k omega-3 približne 15:1 a v USA dokonca 25:1 alebo viac. Keď naše telo prijíma 25-krát viac omega-6 ako omega-3, znamená to, že sa viac omega-6 premieňa a dostáva do našich tkanív.

Čo je to omega-3?

Omega-3 je spoločný názov pre skupinu dlhoreťazcových, nenasýtených mastných kyselín, ktoré sú esenciálne. To znamená, že si ich telo nedokáže vytvoriť samo, ale musí ich prijímať prostredníctvom stravy.

Existujú rôzne typy omega-3 mastných kyselín — kratšie reťazce rastlinného pôvodu a dlhšie reťazce z morských zdrojov. Najsilnejší bioaktívny účinok majú práve dlhoreťazcové omega-3 mastné kyseliny, najmä kyselina eikozapentaénová (EPA) a kyselina dokozahexaénová (DHA).

Aký je rozdiel medzi EPA a DHA?

Omega-3 je všeobecný názov pre skupinu rôznych mastných kyselín. Tieto mastné kyseliny majú priaznivý vplyv na zdravie.

EPA je reťazec s 20 atómami uhlíka a piatimi dvojitými väzbami, zatiaľ čo DHA má reťazec s 22 atómami uhlíka a šiestimi dvojitými väzbami. DHA sa nachádza vo veľkom množstve v mozgu, srdci a očiach. Preto sa dá predpokladať, že táto mastná kyselina má pre tieto orgány veľký význam. EPA je prekurzorom neurotransmiterov v rámci zápalových procesov a môže sa podieľať na riadení týchto procesov.

V ktorých potravinách sa nachádzajú omega-3 mastné kyseliny?

Dlhoreťazcové omega-3 mastné kyseliny (EPA a DHA) sa nachádzajú najmä v tučných rybách, ako sú sardinky, makrely, ančovičky a losos, zatiaľ čo alfa-linolénová kyselina (ALA), čo je kratšia omega-3 mastná kyselina, sa vyskytuje vo väčšine rastlinných olejov.

Prečo by ste mali prijímať omega-3 mastné kyseliny ako doplnok stravy?

Omega-3 mastné kyseliny z morských zdrojov sú dôležité pre udržanie normálnej a zdravej rovnováhy medzi látkami podporujúcimi a tlmiacimi zápal v tele.

Okrem toho zohrávajú omega-3 mastné kyseliny veľkú úlohu v prirodzenom a zdravom vývoji a raste. Množstvo vedeckých štúdií potvrdzuje význam omega-3 mastných kyselín (EPA a DHA) pre zdravé srdcovo-cievne zdravie, vývoj plodu, kognitívne schopnosti, náladu a správanie — aby sme spomenuli len niekoľko príkladov.

Dokázané priaznivé účinky:

• DHA prispieva k udržaniu normálnej funkcie mozgu
• Vitamín D prispieva k udržaniu zdravých kostí
• Vitamín D podporuje normálnu funkciu svalov
• DHA a EPA prispievajú k udržaniu normálneho krvného tlaku
• Vitamín D podporuje normálnu funkciu imunitného systému
• DHA prispieva k udržaniu normálneho zraku
• EPA a DHA prispievajú k správnej funkcii srdca
• DHA prispieva k udržaniu normálnej hladiny triglyceridov v krvi
• Polyfenoly z olivového oleja pomáhajú chrániť krvné tuky pred oxidačným stresom

Koľko omega-3 potrebujem?

Odporúčania týkajúce sa denného minimálneho príjmu EPA a DHA sa líšia podľa krajín a organizácií. Odhady sa pohybujú v rozmedzí 250 až 500 mg EPA a DHA denne.

Naša západná strava obsahuje nadbytok omega-6 mastných kyselín.

Preto by sa mal denný príjem omega-3 mastných kyselín zvýšiť až na 3 g denne, aby sa dosiahla normálna rovnováha medzi omega-6 a omega-3 mastnými kyselinami.

Prečo je normálny pomer omega-6 a omega-3 mastných kyselín taký dôležitý?

Západná strava obsahuje veľké množstvo omega-6 mastných kyselín, ale relatívne málo omega-3 mastných kyselín z morských zdrojov. Tým sa zhoršuje nerovnováha medzi omega-6 a omega-3 mastnými kyselinami v tele. Táto nerovnováha je významným faktorom pri vzniku zdravotných problémov súvisiacich so životným štýlom.
Omega-6 aj omega-3 mastné kyseliny sú prekurzormi hormónom podobných signálnych molekúl (eikosanoidov) v tele. Eikosanoidy z omega-6 mastných kyselín majú prozápalový účinok a podporujú vznik chronických zápalov.

Naopak, signálne molekuly z omega-3 mastných kyselín majú nižší zápalový potenciál a niektoré z nich pôsobia dokonca protizápalovo. V mnohých ohľadoch sa eikosanoidy navzájom dopĺňajú. Preto je ich vyvážený pomer taký dôležitý. Normálny pomer omega-6 k omega-3 mastným kyselinám je nevyhnutný pre dobrú rovnováhu eikosanoidov, zatiaľ čo vysoký podiel omega-6 a nízky podiel omega-3 mastných kyselín podporuje chronické zápalové procesy.

Pomer omega-6 k omega-3 mastným kyselinám v strave by mal byť nižší ako 5 : 1!

Fitness – Kontrola hmotnosti – Anti-aging

Zaujímame sa o zdravie a pohodu viac ako kedykoľvek predtým, no napriek tomu zdravotné problémy neustále pribúdajú.

Je čas položiť si otázku — prečo?

Veríme, že príčinou čoraz väčšieho výskytu zdravotných ťažkostí je dramatická zmena rovnováhy medzi esenciálnymi mastnými kyselinami omega-6 a omega-3 v našej strave.

V ktorých ďalších potravinách okrem rýb a rybieho oleja sa nachádzajú omega-3 mastné kyseliny?

Rastlinná omega-3 mastná kyselina nazývaná alfa-linolénová kyselina (ALA) sa nachádza v niektorých potravinách. Najdôležitejším zdrojom sú rastlinné oleje, napríklad ľanový olej.

Omega-3 mastné kyseliny DHA a EPA sa však nachádzajú len v morských produktoch, ako je tučná studenovodná ryba a rybí olej. Práve tieto dlhoreťazcové mastné kyseliny DHA a EPA nám prinášajú tie najdôležitejšie zdravotné benefity.

aunity OMEGA-3 BALANCE – Lepšia chuť, lepšia vôňa

Národné a medzinárodné zdravotnícke organizácie, lekári a výskumníci z celého sveta odporúčajú užívanie rybieho oleja ako výživového doplnku na udržanie zdravia a prevenciu vzniku chorôb.

Aby sme predišli všetkým predsudkom o rybej chuti v našom rybom oleji, obohatili sme ho jemným olivovým a citrónovým olejom. Chuť je taká jemná, že vy aj vaše deti môžete olej bez problémov užívať priamo lyžičkou alebo ho primiešať do jedla bez toho, aby jedlo získalo nepríjemnú príchuť. Olej môžete dokonca pridať aj do cesta na koláč či do zmrzliny – a nikto si to ani nevšimne.

Kvalita je výnimočná, čo potvrdzuje aj jeho vôňa a chuť. Vyskúšajte ho — určite nebudete sklamaní!

Dôležitá poznámka

Osoby podstupujúce antikoagulačnú liečbu, tehotné ženy a deti do jedného roka by sa mali pred užitím oleja poradiť so svojím lekárom.

Výživové doplnky nie sú určené ako náhrada vyváženej a pestrej stravy a zdravého životného štýlu. Uvedené
odporúčaná denná dávka sa nesmie prekročiť! Uchovávajte mimo dosahu malých detí.